
Cepa Santurtzi taller de cocina
SARDINAS CON PISTO DE BERENJENAS
• 1 Kg de sardinas medianas
• 1 cebolla
• 1 berenjena.
• 1 calabacín
• 150 g. de tomate
• 1 vaso de aceite de oliva
• 1 taza de harina
• 1 vasito de vino blanco
• 12 aceitunas verdes deshuesadas
• 1 cucharadita de perejil picado
• Sal
• Pimienta
• Limpiar las sardinas y salarlas. Pelar la cebolla
y picarla.
• Limpiar la berenjena, el calabacín y el pimiento y picarlos
en
trocitos. Pelar los tomates, despepitarlos y cortarlos en
daditos.
• Enharinar las sardinas, freírlas en una sartén con
abundante aceite caliente y dejarlas escurrir sobre papel absorbente de
cocina.
• Calentar 5 cucharadas de aceite en una sartén y rehogar la
cebolla y el pimiento. Agregar la berenjena y el calabacín y rehogarlo
todo
junto hasta que las verduras estén un poco tiernas. Incorporar el
tomate, regarlo con el vino, salpimentar y cocer durante 20 minutos.
• Añadir las aceitunas deshuesadas y continuar la cocción
hasta que
el pisto adquiera consistencia. Distribuir las sardinas en una fuente, cubrirlas
con el pisto y espolvorear con el perejil picado.

